8月1日~8月2日
全省多云转雷阵雨，北部西部东部地区最高气温36℃，局部可能达到37℃。
8月3日~8月7日
受西南气流影响，全岛以多云为主，其中北半部地区局地午后有雷阵雨，南半部地区局地有小阵雨；气温将有所下降。
海口天气情况
其他
热҉热҉热҉！海南开启“烧烤模式”！未来三天最高37℃！
刚庆幸接连几个台风都忘了登录密码
但气温好像也逐渐回归到盛夏！
特别是这两天，越来越热了
这周气温一直没有突破35摄氏度的琼岛，
却在今天下午14时彻底爆发了
出门5分钟！流汗两小时！
这么热的天！
谁想在外面呆着啊……
有人说，
海南现在这天气就算是老公跟人跑了，
我都懒得去追！外面实在是太热了！
还有人说，
如果我和你妈同时掉进水里，
请先救你妈，我想在水里多呆一会……
比尔盖茨也说过，
他从不捡地上的硬币，
因为弯腰的功夫他可以赚好几万了，
海南人看到了地上的硬币也不会捡，
因为
……
怕！烫！伤！啊！
7号就立秋了，
你们的夏天马上要结束，
而我们大海南的夏天才刚刚开始！
这几日持续高温，大家可还受得住？
要注意防暑降温哦~
附
防暑降温小知识
打开正确的防暑姿势
痛快地走天“夏”
你需要这样做
生活篇
TOP
1
切勿“快速冷却”
从外面归来一身汗，又热，很多朋友马上就来个“快速冷却”，开很大的空调或风扇、喝冰冻饮料，有的朋友甚至马上去冲冷水澡，这些其实都是不正确的，对身体很不好，建议稍过一会再感受清凉。
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2
及时补充水分
夏季养生应该多喝水，及时补充水分，但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料，因为其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激。所以夏季补充水分可以多喝点白开水、淡盐水、热茶等。
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3
睡眠要充足
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
出门要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
穿透气性好的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫，或者使用披肩，戴遮阳帽。另外，红色是最防晒的衣服颜色，大家可适当选择。
进行长时间的户外运动时，要准备好防暑药品。如，仁丹等。
中午至下午14时，阳光最充足的时候，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。
饮食篇
饮食不要太过清淡
夏季饮食是应当以清淡为主没错，但却不能太过于清淡，因为夏天活动时间长，出汗多，消耗也大，所以要适当地补充营养，可以适量吃一些鱼类、鸭肉等食物。
消息回顾
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